Ich freue mich über dieses Event und die Zusammenarbeit mit meinem Schulkameraden Markus Zahn. Markus als Weinkenner hat mir die passenden Weine zusammengestellt für meine Yogaeinheit von leichten zu kräftigen Yogahaltungen. Sommerweine, Secco und Rotwein.

Der Ablauf für einen Abend ist:
- Begrüßgung mit einem Secco oder Traubensaft
- eine schöne abgestimmte Yogaeinheit
- anschließende Weinprobe mit den Weinen vom Weinhaus Zahn,Ziegenkäse des Sonnenhofes in Kirberg und Sauerteigbrot vom Bäcker Gibietz

Du bist genau richtig, wenn du:
- Yoga einmal ungezwungen kennenlernen möchtest oder Spaß an Yoga hast,
- Wein magst
- gerne in einer netten Gesellschaft bist auch ohne Wein, dafür mit Traubensaft
- dir selbst etwas gönnen möchtest
- du Zeit mit Gleichgesinnten und Freunden verbringen möchtest
- etwas neues ausprobieren willst

 
Unsere Füße sind unser Fundament. Nicht nur von unserem Körper, oh nein, auch von allem, was uns ausmacht.
Das Fundament deines Seins. Das Fundament deines Ichs. Das Fundament deiner Wahrnehmung.

Die Basis-Workshops der Reihe Yoga & Füße. An diesen Nachmittagen wurden in 3,5h die Füße näher betrachtet. Wie sind sie aufgebaut. Welche Knochen, Muskeln etc. gehören dazu und welche Funktion haben sie, usw. Theorie und Praxis wechselten sich ab. Ziel dieser Tagen war es die Füße wahrzunehmen, zu spüren und zu gebrauchen in verschiedenen Haltungen.